KALE

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El kale, conocido también como col rizada, es un vegetal muy rico en nutrientes que ayuda a depurar el organismo gracias a su elevada concentración de clorofila.

El kale es un alimento rico en clorofila, que tiene la capacidad de eliminar los metales pesados que se van alojando en el organismo.

El kale tiene además una elevada concentración de hierro, que es un mineral muy importante para prevenir la anemia.

El kale también concentra mucho magnesio, que es muy necesario para la relajación muscular, tener una buena digestión y un sueño más reparador.

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